Øystein Rist

Øystein Rist er psykoterapeut og indehaver af Livsknubs Psykoterapi. Han hjælper både enkeltpersoner og par med at skabe større livsglæde, styrke relationer og finde nye veje gennem livets udfordringer. Hans tilgang bygger på nærvær, respekt og en grundlæggende tro på, at mennesker kan udvikle sig – også når livet har givet mange knubs.

Han er uddannet gestaltterapeut ved Gestalt Institute of Scandinavia (GIS-International) og har desuden en grunduddannelse i Emotionally Focused Therapy (EFT) til par. Kombinationen giver ham et solidt fundament til at arbejde med både individuelle problemstillinger og udfordringer i parforholdet.

Derudover er Øystein uddannet stressbehandler gennem Stressambassadøren og certificeret i NADA-øreakupunktur, som han både tilbyder som selvstændig behandling og som supplement til terapeutiske forløb. Han tilbyder også krisepsykologiske samtaler til nordiske turister, der oplever traumatiske hændelser under rejser i udlandet.

Gestaltterapi er omdrejningspunktet i hans arbejde. Her undersøges de mønstre, tanker og følelser, som kan fastholde mennesker i stress, angst, depression, sorg eller utilfredshed. Gennem dialog, nærvær og bevidsthed hjælper han klienterne med at skabe større handlefrihed, livskvalitet og kontakt til egne ressourcer.

Før han blev psykoterapeut, arbejdede Øystein gennem mange år som forsker og konsulent inden for udvikling af nye lægemidler i biotekbranchen. Den analytiske baggrund kombineret med hans terapeutiske erfaring giver ham en balanceret tilgang, hvor faglighed og menneskelig forståelse går hånd i hånd.

Hos Livsknubs er ambitionen at skabe et trygt rum, hvor klienter kan bearbejde livets udfordringer, styrke relationerne til andre og sig selv samt opnå større livfuldhed og trivsel. For Øystein handler terapi ikke blot om at reducere symptomer, men om at skabe varige forandringer og et mere meningsfuldt liv.