Guide: Overgangsalder og hormonelle gener – find hjælp
Oplever du overgangsalder eller hormonelle gener og leder efter hjælp? Hormonelle forandringer kan påvirke både menstruation, søvn, humør, energi og fysisk velbefindende.
På Behandlerplatformen kan du finde relevante behandlere inden for blandt andet gynækologi, overgangsalder og kvinders sundhed.
Hvad er overgangsalder?
Overgangsalderen er den periode, hvor kroppens produktion af blandt andet østrogen ændrer sig, og menstruationen gradvist ophører.
Overgangsalderen kan opleves meget forskelligt.
Typiske symptomer kan blandt andet være:
- Hedeture
- Nattesved
- Søvnproblemer
- Humørsvingninger
- Træthed
- Uregelmæssig menstruation
- Tørhed i slimhinder
- Koncentrationsbesvær
- Ændringer i sexlyst
Hvad er hormonelle gener?
Begrebet hormonelle gener kan dække over mange forskellige symptomer og tilstande.
Det kan blandt andet være:
- Uregelmæssig menstruation
- Kraftige blødninger
- Humørsvingninger
- Søvnproblemer
- Hedeture
- Ændringer i energi
- Gener omkring overgangsalderen
Sådanne symptomer kan også have andre årsager end hormoner.
Hvornår starter overgangsalderen?
Tidspunktet varierer fra person til person.
Perioden før menstruationen ophører kaldes ofte perimenopausen, og symptomer kan begynde flere år før den sidste menstruation.
Gynækolog ved overgangsalder og hormonelle gener
En gynækolog er speciallæge i sygdomme og tilstande relateret til de kvindelige kønsorganer.
Gynækologisk vurdering kan være relevant ved:
- Overgangsalder
- Uregelmæssige blødninger
- Kraftige menstruationer
- Underlivsgener
- Tørhed i slimhinder
- Hormonrelaterede symptomer
- Behov for vurdering af hormonbehandling
Mange søger efter gynækolog overgangsalder, privat gynækolog overgangsalder, behandling overgangsalder og hormonelle gener kvinder.
Find gynækologer og relevante behandlere på BehandlerplatformenHvad hjælper mod overgangsalder?
Der findes ikke én behandling, der passer til alle.
Afhængigt af symptomerne kan det blandt andet være relevant at se på:
- Søvn
- Motion
- Alkohol
- Stress
- Kost
- Hormonbehandling
- Lokal behandling ved slimhindegener
Hormonbehandling bør vurderes individuelt i samarbejde med læge eller gynækolog.
Kan overgangsalder give søvnproblemer?
Ja, nogle oplever søvnproblemer i forbindelse med overgangsalderen.
Hedeture, nattesved og hormonelle ændringer kan blandt andet påvirke søvnen.
Kan overgangsalder påvirke humøret?
Nogle oplever ændringer i humør, irritabilitet eller øget sårbarhed i forbindelse med overgangsalderen.
Psykiske symptomer kan dog have mange årsager og bør vurderes individuelt.
Hvornår bør du kontakte læge eller gynækolog?
Det kan være relevant ved:
- Meget kraftige blødninger
- Blødning efter overgangsalderen
- Vedvarende underlivssmerter
- Symptomer der påvirker hverdagen betydeligt
- Markante ændringer i menstruationen
- Usikkerhed om hormonbehandling
Blødning efter overgangsalderen bør vurderes lægeligt.
Find hjælp til overgangsalder og hormonelle gener
På Behandlerplatformen kan du blandt andet finde:
- Gynækologer
- Psykologer
- Fysioterapeuter
- Andre relevante sundhedsfaglige behandlere
🔍 Find en relevant behandler
Se behandlere på Behandlerplatformen.dkVigtig information og ansvarsfraskrivelse
Indholdet er generel information og vejledning og kan ikke erstatte individuel lægelig eller gynækologisk vurdering, diagnose eller behandling.
Behandlerplatformen stiller ikke diagnoser og kan ikke afgøre, om dine symptomer skyldes hormonelle forandringer.
Ved alvorlige, vedvarende eller nye symptomer bør du kontakte egen læge eller gynækolog.
Siden er fagligt gennemgået af Merete Brandt, autoriseret specialesygeplejerske.
Senest fagligt gennemgået: 27. oktober 2026