Karina Jørgensen

Karina har en holistisk og relationel tilgang til terapi, coaching og personlig udvikling, hvor hun arbejder med hele mennesket frem for kun symptomer eller konkrete problemstillinger. Hun kombinerer elementer fra coaching, terapi, mindfulness, healing og relationsarbejde og tilpasser sine forløb individuelt til den enkelte klient eller det enkelte par.

Karina har specialiseret sig i selvværd, relationer og ADHD/ADD, og hendes arbejde tager ofte udgangspunkt i de mønstre, tanker og følelser, som kan skabe uro, usikkerhed eller konflikter i hverdagen. Hun arbejder med at hjælpe mennesker til at stå stærkere i sig selv, skabe sundere relationer og få større forståelse for egne behov, grænser og følelsesmæssige reaktioner.

Karina kan hjælpe både enkeltpersoner og par med problemstillinger som lavt selvværd, stress, tankemylder, følelsesmæssig ubalance, konflikter i parforholdet, manglende nærhed, kommunikationsproblemer og udfordringer relateret til ADHD. Hun arbejder både med konkrete redskaber og med dybere personlige processer, hvor klienten får mulighed for at lære sig selv bedre at kende og skabe varige forandringer.

Karina har en bred terapeutisk værktøjskasse og arbejder blandt andet med mindfulness, healing, meditation, skyggearbejde og kropslig regulering af nervesystemet. Hun beskriver selv sit livssyn som holistisk og arbejder ud fra en forståelse af sammenhængen mellem krop, sind og følelser. Hendes tilgang er præget af nærvær, intuition og fokus på at skabe et trygt rum, hvor klienten føler sig mødt og forstået.

Karina kan tilbyde både fysiske sessioner i Aarhus C og online forløb, hvilket giver mulighed for fleksibilitet og støtte uanset geografisk placering. Hun arbejder med både korte og længerevarende forløb og lægger vægt på, at terapien skal skabe konkrete forandringer, større livskvalitet og mere balance i hverdagen